在苏州新沧社区，经常能见到一个酷酷的大叔，光头带着墨镜，跟人打招呼时声音洪亮，走路虎虎生风，他就是社区的“献血达人”外加“热血好人”，他就是秦建龙。

　　秦师傅本是一名安装工人，2000年参加单位组织的无偿献血，自此开始了16年的无偿献血。他每年献血两次，每次400毫升。有次他听说过了60周岁，就无法继续献血了，而献血又必须间隔满半年。于是他特意计算好时间，赶在自己2016年生日12月22日前完成了最后一次无偿献血。他笑着说，十几年下来，他曾忘记自己工龄买断要去办手续的事，却从没忘记去献血，献血已成了秦师傅的一个“生物钟”。
　　秦师傅为了救人而献血，一献就坚持了16年，至退休前他一共捐献了14000毫升，相当于3个左右正常成年人全身的血液总量。无偿献血证就换了六本，获得过四次苏州市无偿献血奖状，一次全国的无偿献血奉献银奖荣誉。
　　不仅仅是无偿献血，秦师傅在2017年又做出了一个伟大的决定，他在妻子的支持下，到红十字会报名捐献遗体。用秦师傅的话说：“我退休了，不能再继续撸起袖子去献血了，只剩把自己捐给国家了。”说完，他爽朗地哈哈大笑起来。
　　秦师傅是位“献血达人”也是一位“热血好人”，社区经常有他做好事的身影。居民有求于他，他从来不拒绝。某个下着雨的周末，门口经过一辆电瓶车，放下一位老人就骑走了。原来，老人家要到社区办事，找不到社区的办公地址，遇到秦师傅便向他问路。秦师傅指了路后老人仍然有点晕乎，于是他二话不说，带起老人家就往社区来。落地后老人家还没来得及道个谢，秦师傅就潇洒离去。
　　秦师傅说：“我老了退休了，因为之前的献血，政府给我颁发了无偿献血荣誉证，让我享受到了很多优惠待遇，我很感激，往后我会一如既往响应国家号召回报社会。”在秦师傅的榜样带头作用下，新沧社区的很多年轻人也踊跃参与到了无偿献血的活动中来。